Сравнить продукты Туна Салата и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1484.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1301.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 41.2µg | 2.6µg | 70% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0.01µg | 50% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 0.478mg | 39% |
| Углеводы | 9.41g | 92.39g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 0g | 27% |
| Белки | 16.04g | 3.33g | 25% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Фосфор | 178mg | 55mg | 18% |
| Натрий | 402mg | 33mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Жиры | 9.26g | 1.67g | 12% |
| Марганец | 0.04mg | 0.304mg | 11% |
| Калорийность | 187kcal | 398kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.02mg | 5% |
| Железо | 1mg | 0.59mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.06mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.013mg | 2% |
| Калий | 178mg | 105mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 32mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0.3mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.42mg | 1% |
| Медь | 0.145mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 1.667g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +454.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2837.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +881.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.667g
