Сравнить продукты Туна Салата и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +742.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1645% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4197.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7177.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +891.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 17.45mg | 206% |
| Витамин C | 2.2mg | 160.1mg | 175% |
| Селен | 41.2µg | 75% | |
| Марганец | 0.04mg | 1.719mg | 73% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0µg | 50% |
| Медь | 0.145mg | 0.555mg | 46% |
| Кальций | 17mg | 405mg | 39% |
| Магний | 19mg | 160mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.471mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 1.824mg | 30% |
| Витамин A | 24µg | 238µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 0.532g | 24% |
| Белки | 16.04g | 5.56g | 21% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.348mg | 21% |
| Натрий | 402mg | 9mg | 17% |
| Калий | 178mg | 609mg | 13% |
| Жиры | 9.26g | 1.68g | 12% |
| Цинк | 0.56mg | 1.81mg | 11% |
| Фосфор | 178mg | 106mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 45µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 0.081g | 7% |
| Углеводы | 9.41g | 24.45g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 0.467g | 5% |
| Калорийность | 187kcal | 101kcal | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.409mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.048mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 10.45g | N/A |
| Триптофан | 0.18mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.701mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.739mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.293mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +188.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3464.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
