Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 4.8mg | 18% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.9g | 4% |
| Фруктоза | 2.02g | 3% | |
| Медь | 0.085mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Марганец | 0.134mg | 0.076mg | 3% |
| Натрий | 67mg | 8mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 23µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.133mg | 2% |
| Калий | 191mg | 119mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 5.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 20mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 32kcal | 0% |
| Белки | 0.9g | 0.8g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 6.65g | N/A |
| Углеводы | 6.43g | 7.55g | 0% |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Железо | 0.3mg | 0.26mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | 5.02g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.02mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.24g
