Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94% |
| Содержит больше СеленСелен | +1171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +568.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 7.516g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Натрий | 67mg | 764mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.448mg | 28% |
| Жиры | 0.1g | 14.76g | 23% |
| Железо | 0.3mg | 1.67mg | 17% |
| Селен | 0.7µg | 8.9µg | 15% |
| Фосфор | 27mg | 128mg | 14% |
| Калий | 191mg | 622mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 28kcal | 268kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 2.496g | 11% |
| Холин | 11.1mg | 74.2mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.757mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.173mg | 11% |
| Медь | 0.085mg | 0.18mg | 11% |
| Белки | 0.9g | 6.08g | 10% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.158mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 3.73g | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.672mg | 8% |
| Витамин C | 21mg | 27.6mg | 7% |
| Витамин B9 | 15µg | 41µg | 7% |
| Углеводы | 6.43g | 27.81g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Магний | 11mg | 36mg | 6% |
| Марганец | 0.134mg | 0.26mg | 5% |
| Цинк | 0.27mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.23mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 24.51g | N/A |
| Кальций | 30mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +575.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +411.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14081.1% |
