Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11253.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2714.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +489.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7305% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6551.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 6.288mg | 521% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 5.986mg | 454% |
| Железо | 0.3mg | 34.06mg | 422% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 3.87mg | 295% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 29.62mg | 183% |
| Витамин A | 0µg | 814µg | 90% |
| Цинк | 0.27mg | 7.6mg | 67% |
| Натрий | 67mg | 795mg | 32% |
| Марганец | 0.134mg | 0.79mg | 29% |
| Углеводы | 6.43g | 86.85g | 27% |
| Витамин C | 21mg | 38.5mg | 19% |
| Калорийность | 28kcal | 378kcal | 18% |
| Селен | 0.7µg | 6.3µg | 10% |
| Белки | 0.9g | 6.06g | 10% |
| Фосфор | 27mg | 77mg | 7% |
| Медь | 0.085mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Калий | 191mg | 105mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.354g | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.08g | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.226mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 10.35g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.204g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.241mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.767mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.113mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.365mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.344mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.162mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +2330.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +573.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1250.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +567.9% |
