Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +118.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.311mg | 17% |
| Витамин C | 21mg | 9.6mg | 13% |
| Калий | 191mg | 535mg | 10% |
| Железо | 0.3mg | 1.08mg | 10% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.41mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 70mg | 6% |
| Углеводы | 6.43g | 21.15g | 5% |
| Марганец | 0.134mg | 0.219mg | 4% |
| Магний | 11mg | 28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.376mg | 4% |
| Медь | 0.085mg | 0.118mg | 4% |
| Калорийность | 28kcal | 93kcal | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 28µg | 3% |
| Белки | 0.9g | 2.5g | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g | 2% |
| Натрий | 67mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 15mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.048mg | 1% |
| Холин | 11.1mg | 14.8mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 18.95g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 1.18g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.081mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.119mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.099mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.042mg | 0% |
| Фруктоза | 0.34g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.057g
