Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +710% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1019.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 29.698g | 135% |
| Марганец | 0.134mg | 1.5mg | 59% |
| Жиры | 0.1g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.085mg | 0.435mg | 39% |
| Клетчатка | 1.8g | 9g | 29% |
| Железо | 0.3mg | 2.43mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 3.3mg | 20% |
| Селен | 0.7µg | 10.1µg | 17% |
| Калорийность | 28kcal | 354kcal | 16% |
| Фосфор | 27mg | 113mg | 12% |
| Цинк | 0.27mg | 1.1mg | 8% |
| Калий | 191mg | 356mg | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Белки | 0.9g | 3.33g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 1.425g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 26µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.054mg | 3% |
| Углеводы | 6.43g | 15.23g | 3% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.366g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 20mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.54mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 6.23g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 12.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +95.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.6% |
