Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2363.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1074.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1159.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1325.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1065.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +358.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 0.998mg | 101% |
| Железо | 0.3mg | 7.8mg | 94% |
| Натрий | 67mg | 1745mg | 73% |
| Клетчатка | 1.8g | 18.6g | 67% |
| Магний | 11mg | 271mg | 62% |
| Марганец | 0.134mg | 1.562mg | 62% |
| Витамин B9 | 15µg | 219µg | 51% |
| Фосфор | 27mg | 385mg | 51% |
| Белки | 0.9g | 25.56g | 49% |
| Цинк | 0.27mg | 3.4mg | 28% |
| Калий | 191mg | 1000mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.258mg | 18% |
| Углеводы | 6.43g | 59.87g | 18% |
| Калорийность | 28kcal | 371kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.285mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.917mg | 14% |
| Селен | 0.7µg | 8.3µg | 14% |
| Кальций | 30mg | 143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.472mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 1.148g | 7% |
| Жиры | 0.1g | 3.25g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 1.084g | 5% |
| Холин | 11.1mg | 0.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.532g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2532.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2740% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1018.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2066% |
