Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +713.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +558.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1431.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1313.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 67mg | 1303mg | 54% |
| Витамин B9 | 15µg | 212µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.603mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.127mg | 36% |
| Марганец | 0.134mg | 0.882mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 0.3mg | 2.44mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.4mg | 24% |
| Углеводы | 6.43g | 76.31g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 4.1mg | 19% |
| Белки | 0.9g | 10.42g | 19% |
| Фосфор | 27mg | 154mg | 18% |
| Калорийность | 28kcal | 359kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.715mg | 10% |
| Медь | 0.085mg | 0.166mg | 9% |
| Цинк | 0.27mg | 1.01mg | 7% |
| Кальций | 30mg | 83mg | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.087mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.377g | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.37g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 11.1mg | 17.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.307g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 191mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +1042.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1057.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1086.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6116.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611.3% |
