Сравнить продукты Тушеная фасоль и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +619.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +658.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2857.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.159mg | 1.144mg | 109% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 15.558g | 99% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 12.066mg | 73% |
| Марганец | 0.255mg | 1.934mg | 73% |
| Жиры | 5.15g | 49.24g | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 24.426g | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B9 | 48µg | 240µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.64mg | 42% |
| Белки | 5.54g | 25.8g | 41% |
| Фосфор | 109mg | 376mg | 38% |
| Железо | 1.99mg | 4.58mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.767mg | 32% |
| Магний | 43mg | 168mg | 30% |
| Цинк | 0.73mg | 3.27mg | 23% |
| Калорийность | 155kcal | 567kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 6.279g | 20% |
| Натрий | 422mg | 18mg | 18% |
| Клетчатка | 5.5g | 8.5g | 12% |
| Калий | 358mg | 705mg | 10% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.135mg | 7% |
| Селен | 5.7µg | 7.2µg | 3% |
| Кальций | 61mg | 92mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 21.63g | 16.13g | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +902.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +365.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +856.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1045.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2002.4% |
