Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеная фасоль и Редбул

Сравнить

Инфографика

Тушеная фасоль vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 18% 32% 75% 53% 20% 47% 55% 33% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +126.3%
Содержит больше КальцийКальций +916.7%
Содержит больше КалийКалий +11833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3216.7%
Содержит больше МедьМедь +7850%
Содержит больше ЦинкЦинк +7200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5000%
Содержит больше СеленСелен +2750%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 0% 0% 34% 11% 7.7% 9.3% 21% 0% 0% 36% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +110.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2308.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +893.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2307.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеная фасоль Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.09mg 2.167mg 160%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.408mg 9.827mg 59%
Витамин B5 0.155mg 1.54mg 28%
Железо 1.99mg 0.06mg 24%
Клетчатка 5.5g 0g 22%
Натрий 422mg 39mg 17%
Медь 0.159mg 0.002mg 17%
Фосфор 109mg 0mg 16%
Витамин B9 48µg 0µg 12%
Марганец 0.255mg 0.005mg 11%
Селен 5.7µg 0.2µg 10%
Калий 358mg 3mg 10%
Белки 5.54g 0.46g 10%
Насыщенные жиры 1.948g 0g 9%
Витамин B1 0.136mg 0.04mg 8%
Жиры 5.15g 0g 8%
Цинк 0.73mg 0.01mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Калорийность 155kcal 43kcal 6%
Кальций 61mg 6mg 6%
Магний 43mg 19mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.133g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.74g 0g 5%
Витамин B2 0.049mg 0.103mg 4%
Углеводы 21.63g 10.23g 4%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 16.13g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.067mg 0%
Треонин 0.228mg 0%
Изолейцин 0.242mg 0%
Лейцин 0.428mg 0%
Лизин 0.379mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.287mg 0%
Валин 0.282mg 0%
Гистидин 0.153mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 5% 22% 65% 3%
Белки: 5.54 г
Жиры: 5.15 г
Углеводы: 21.63 г
Вода: 65.17 г
Другое: 2.51 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +111.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2688.9%
Содержит больше ВодаВода +36.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеная фасоль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173731/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.