Сравнить продукты Тушеная фасоль и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +7850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5000% |
| Содержит больше СеленСелен | +2750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2308.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +893.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2307.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1104.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2688.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 155kcal | 43kcal |
|
| Белки | 5.54g | 0.46g |
|
| Жиры | 5.15g | 0g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 16.13g | 10.23g |
|
|
| Углеводы | 21.63g | 10.23g |
|
| Холестерин | 5mg | 0mg |
|
| Магний | 43mg | 19mg |
|
| Кальций | 61mg | 6mg |
|
| Калий | 358mg | 3mg |
|
| Железо | 1.99mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 10.22g |
|
|
| Клетчатка | 5.5g | 0g |
|
| Медь | 0.159mg | 0.002mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 109mg | 0mg |
|
| Натрий | 422mg | 39mg |
|
| Марганец | 0.255mg | 0.005mg |
|
| Селен | 5.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.408mg | 9.827mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.54mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 2.167mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg |
|
| Витамин B9 | 48µg | 0µg |
|
| Холин | 0.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0g |
|
| Триптофан | 0.067mg |
|
|
| Треонин | 0.228mg |
|
|
| Изолейцин | 0.242mg |
|
|
| Лейцин | 0.428mg |
|
|
| Лизин | 0.379mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.287mg |
|
|
| Валин | 0.282mg |
|
|
| Гистидин | 0.153mg |
|
|
| Фруктоза | 1.63g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
81%
Итоговая оценка минералов
39%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеная фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редбул содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 383mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.948g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Редбул более богат микроэлементом витамины