Сравнить продукты Тушеная фасоль и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +165% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +508.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3209.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 36.4mg | 39% |
| Натрий | 422mg | 10mg | 18% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.7g | 15% |
| Витамин B9 | 48µg | 6µg | 11% |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Медь | 0.159mg | 0.06mg | 11% |
| Фосфор | 109mg | 38mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 0.6µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.027g | 9% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.029mg | 9% |
| Белки | 5.54g | 1.44g | 8% |
| Жиры | 5.15g | 0.39g | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калорийность | 155kcal | 43kcal | 6% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Цинк | 0.73mg | 0.12mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.041g | 5% |
| Калий | 358mg | 194mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.207g | 4% |
| Углеводы | 21.63g | 9.8g | 4% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Кальций | 61mg | 39mg | 2% |
| Железо | 1.99mg | 1.85mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1220.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5102.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
