Тушеное мясо или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +280.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +815.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 89% | |
| Цинк | 6.66mg | 0.08mg | 60% |
| Белки | 28.94g | 0.49g | 57% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0g | 29% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 26% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
| Фосфор | 174mg | 19mg | 22% |
| Железо | 2.42mg | 0.72mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 20% | |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.171mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 297kcal | 88kcal | 10% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Медь | 0.099mg | 0.026mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 17.03g | 6% |
| Марганец | 0.01mg | 0.131mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.059mg | 5% | |
| Калий | 231mg | 112mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 47mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Кальций | 16mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.95g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5806.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.03г
