Сравнить продукты Тушеное мясо и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1068.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +610% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2186.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~49.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 267kcal |
|
| Белки | 28.94g | 16.66g |
|
| Жиры | 19.17g | 13.88g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| 0g | 18.01g |
|
|
| Углеводы | 0g | 18.01g |
|
| Холестерин | 116mg | 13mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 19mg | 56mg |
|
| Кальций | 16mg | 187mg |
|
| Калий | 231mg | 309mg |
|
| Железо | 2.42mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 17.36g |
|
| Медь | 0.099mg | 0mg |
|
| Цинк | 6.66mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 174mg | 166mg |
|
| Натрий | 47mg | 23875mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.15mg |
|
| Селен | 27µg | 28µg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 4.105mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 32µg |
|
| Холин | 110.2mg | 114.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.548g | 3.43g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 5.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 4.48g |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
28%
Итоговая оценка минералов
57%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23828mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.118g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах