Сравнить продукты Тушеное мясо и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2942.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18527.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2239.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2264.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +921.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4064.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.059mg | 10.99mg | 911% |
| Витамин B9 | 9µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 4mg | 295% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 13.5mg | 259% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 40.2mg | 226% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 1.5mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.07µg | 86% |
| Фосфор | 174mg | 637mg | 66% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Медь | 0.099mg | 0.436mg | 37% |
| Селен | 27µg | 7.9µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 1.001g | 30% |
| Белки | 28.94g | 40.44g | 23% |
| Калий | 231mg | 955mg | 21% |
| Жиры | 19.17g | 7.61g | 18% |
| Холин | 110.2mg | 32mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.01mg | 0.312mg | 13% |
| Цинк | 6.66mg | 7.94mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 4.309g | 10% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.017g | 5% |
| Железо | 2.42mg | 2.17mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 297kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Натрий | 47mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
566%
Итоговая оценка минералов
57%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.547g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах