Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеное мясо и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +524.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1761.5%
Содержит больше МедьМедь +253.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +13220%
Содержит больше ФосфорФосфор +4250%
Содержит больше СеленСелен +2354.5%
Содержит больше МарганецМарганец +250%
Одинаковое количество вещества Натрий ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1375%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1454.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6244.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6975%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 2.13µg 0µg 89%
Цинк 6.66mg 0.05mg 60%
Белки 28.94g 0g 58%
Селен 27µg 1.1µg 47%
Холестерин 116mg 0mg 39%
Насыщенные жиры 7.548g 0g 34%
Углеводы 0g 93.55g 31%
Железо 2.42mg 0.13mg 29%
Жиры 19.17g 0.05g 29%
Витамин B3 4.105mg 0.008mg 26%
Фосфор 174mg 4mg 24%
Витамин B6 0.283mg 0.004mg 21%
Холин 110.2mg 0mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.175g 0g 20%
Витамин B2 0.171mg 0.011mg 12%
Витамин B5 0.571mg 0.009mg 11%
Медь 0.099mg 0.028mg 8%
Калий 231mg 37mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.708g 0g 5%
Витамин B1 0.059mg 0.004mg 5%
Калорийность 297kcal 375kcal 4%
Магний 19mg 2mg 4%
Витамин E 0.51mg 0mg 3%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Марганец 0.01mg 0.035mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Кальций 16mg 3mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 0g 93.35g N/A
Сахар 0g 70g N/A
Натрий 47mg 50mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 1.156mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0%
Лейцин 2.302mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0%
Валин 1.436mg 0%
Гистидин 0.924mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +38240%
Содержит больше ВодаВода +723.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.