Сравнить продукты Тушеное мясо и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +596% |
| Содержит больше СеленСелен | +1976.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +453.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +343.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 437.1µg | 363% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 0.21mg | 59% |
| Белки | 28.94g | 3.02g | 52% |
| Селен | 27µg | 1.3µg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 35.3mg | 39% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.055g | 34% |
| Витамин B9 | 9µg | 129µg | 30% |
| Жиры | 19.17g | 0.61g | 29% |
| Витамин A | 0µg | 251µg | 28% |
| Марганец | 0.01mg | 0.658mg | 28% |
| Железо | 2.42mg | 0.47mg | 24% |
| Кальций | 16mg | 232mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.742mg | 21% |
| Фосфор | 174mg | 25mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.03g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Холин | 110.2mg | 23.2mg | 16% |
| Калорийность | 297kcal | 32kcal | 13% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.26mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.165mg | 9% |
| Медь | 0.099mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.267mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.201g | 3% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.13mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.42g | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 231mg | 213mg | 1% |
| Натрий | 47mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +858.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3042.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
