Сравнить продукты Тушеное мясо и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1747.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5993.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4023.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24500% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1042% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +977.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.099mg | 4.082mg | 443% |
| Железо | 2.42mg | 14.55mg | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 21.773g | 140% |
| Марганец | 0.01mg | 2.46mg | 107% |
| Кальций | 16mg | 975mg | 96% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Магний | 19mg | 351mg | 79% |
| Фосфор | 174mg | 629mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.791mg | 61% |
| Жиры | 19.17g | 49.67g | 47% |
| Клетчатка | 0g | 11.8g | 47% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.79mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 18.759g | 26% |
| Витамин B9 | 9µg | 97µg | 22% |
| Белки | 28.94g | 17.73g | 22% |
| Холин | 110.2mg | 25.6mg | 15% |
| Калорийность | 297kcal | 573kcal | 14% |
| Селен | 27µg | 34.4µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.05mg | 10% |
| Цинк | 6.66mg | 7.75mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 23.45g | 8% |
| Калий | 231mg | 468mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.247mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 6.957g | 3% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 4.515mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.25mg | 2% |
| Натрий | 47mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1006.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2975.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.957g
