Сравнить продукты Тушеное мясо и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +343.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 1.02mg | 51% |
| Марганец | 0.01mg | 1.035mg | 45% |
| Белки | 28.94g | 7.51g | 43% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.294g | 33% |
| Жиры | 19.17g | 1.03g | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 0g | 80.89g | 27% |
| Железо | 2.42mg | 0.74mg | 21% |
| Медь | 0.099mg | 0.284mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.258g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.452mg | 13% |
| Селен | 27µg | 19.9µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.05mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 5.048mg | 6% |
| Кальций | 16mg | 71mg | 6% |
| Калорийность | 297kcal | 374kcal | 4% |
| Фосфор | 174mg | 153mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.322g | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.03mg | 3% |
| Натрий | 47mg | 2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.672mg | 2% |
| Калий | 231mg | 174mg | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.33g | N/A |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1761.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3068.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
