Сравнить продукты Тушеное мясо и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+414.9%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+99.4%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+65.6%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Магний
+347.4%
Содержит
больше
Фосфор
+346%
Содержит
больше
Калий
+475.8%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Железо
+414.9%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+99.4%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+65.6%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Магний
+347.4%
Содержит
больше
Фосфор
+346%
Содержит
больше
Калий
+475.8%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+535.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+13.7%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+379.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+297.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+311.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+52.6%
Содержит
больше
Витамин K
+22.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.302
Одинаковое количество вещества Холин - 117.4
Содержит
больше
Витамин B3
+535.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+13.7%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+379.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+297.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+311.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+52.6%
Содержит
больше
Витамин K
+22.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.302
Одинаковое количество вещества Холин - 117.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2001.2%
Содержит
больше
Жиры
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.32
Одинаковое количество вещества Другое - 6.08
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит
больше
Вода
+2001.2%
Содержит
больше
Жиры
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 26.32
Одинаковое количество вещества Другое - 6.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.924
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.665
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.924
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.665
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 38.42g |
|
|
| Белки | 28.94g | 26.32g |
|
| Жиры | 19.17g | 26.71g |
|
| Углеводы | 0g | 38.42g |
|
| Калорийность | 297kcal | 496kcal |
|
| Сахар | 0g | 38.42g |
|
| Кальций | 16mg | 912mg |
|
| Железо | 2.42mg | 0.47mg |
|
| Магний | 19mg | 85mg |
|
| Фосфор | 174mg | 776mg |
|
| Калий | 231mg | 1330mg |
|
| Натрий | 47mg | 371mg |
|
| Цинк | 6.66mg | 3.34mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.04mg |
|
| Селен | 27µg | 16.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 934IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 258µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 8IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 0mg | 8.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.283mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 1.205mg |
|
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.646mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 2.271mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.302mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 37µg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 3.25µg |
|
| Холин | 110.2mg | 117.4mg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.19mg | 0.371mg |
|
| Треонин | 1.156mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 1.317mg | 1.592mg |
|
| Лейцин | 2.302mg | 2.578mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 2.087mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.66mg |
|
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.271mg |
|
| Валин | 1.436mg | 1.762mg |
|
| Гистидин | 0.924mg | 0.714mg |
|
| Холестерин | 116mg | 97mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.548g | 16.742g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 7.924g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.665g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
91%
Итоговая оценка минералов
57%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 324mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.194g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах