Сравнить продукты Тушеное мясо и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +706.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +892.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 0.27mg | 58% |
| Белки | 28.94g | 0.9g | 56% |
| Селен | 27µg | 0.7µg | 48% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.011g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0.1g | 29% |
| Железо | 2.42mg | 0.3mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.4mg | 23% |
| Фосфор | 174mg | 27mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.006g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 11.1mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.09mg | 15% |
| Калорийность | 297kcal | 28kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.03mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.2mg | 7% |
| Марганец | 0.01mg | 0.134mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.053g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.03mg | 3% |
| Медь | 0.099mg | 0.085mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.43g | 2% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 231mg | 191mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 47mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3115.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1235.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
