Сравнить продукты Тыквенное семечко и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1915.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +565.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1019.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +777.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 3µg | 1001µg | 111% |
| Цинк | 10.3mg | 0.92mg | 85% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Клетчатка | 18.4g | 0g | 74% |
| Магний | 262mg | 13mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.84g | 53% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 25.61g | 49% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 14.45g | 49% |
| Жиры | 19.4g | 43.84g | 38% |
| Медь | 0.69mg | 0.4mg | 32% |
| Натрий | 18mg | 697mg | 30% |
| Железо | 3.31mg | 5.5mg | 27% |
| Калий | 919mg | 138mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1.2mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.299mg | 19% |
| Углеводы | 53.75g | 4.67g | 16% |
| Марганец | 0.496mg | 0.12mg | 16% |
| Фосфор | 92mg | 200mg | 15% |
| Белки | 18.55g | 11.4g | 14% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.51mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 60µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.088mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 55mg | 70mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 446kcal | 462kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.326mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1051% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +952.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +324.6% |
