Сравнить продукты Тыквенный пирог и French bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +438.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 0µg | 50% |
| Селен | 5.4µg | 29.7µg | 44% |
| Железо | 0.9mg | 3.87mg | 37% |
| Витамин B9 | 26µg | 140µg | 29% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 5.38mg | 27% |
| Натрий | 239mg | 720mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.427mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.37mg | 19% |
| Белки | 3.9g | 13g | 18% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.227mg | 0.573mg | 15% |
| Жиры | 9.75g | 2.14g | 12% |
| Витамин K | 13.2µg | 0.5µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.386g | 11% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 34.83g | 61.93g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.502g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.83g | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 1.05mg | 6% |
| Фосфор | 81mg | 126mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Холин | 37.5mg | 17.5mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Калорийность | 243kcal | 319kcal | 4% |
| Магний | 14mg | 31mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин E | 0.76mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.616mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.096mg | 3% |
| Кальций | 64mg | 47mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Калий | 167mg | 140mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 58.83g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 3.59g | N/A |
| Медь | 0.148mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.316mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.416mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.762mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.328mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.168mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.543mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.234mg | 0% |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1091.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
