Сравнить продукты Тыквенный пирог и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1265.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2248.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +449.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3728.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +891.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +808.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3298.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.9mg | 21.14mg | 253% |
| Витамин A | 448µg | 2463µg | 224% |
| Витамин E | 0.76mg | 29.1mg | 189% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 2.141mg | 160% |
| Клетчатка | 1.8g | 34.9g | 132% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 1.23mg | 85% |
| Медь | 0.148mg | 0.713mg | 63% |
| Калий | 167mg | 2280mg | 62% |
| Марганец | 0.227mg | 1.59mg | 59% |
| Витамин K | 13.2µg | 80.3µg | 56% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 10.06mg | 56% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 2.51mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 7.766g | 40% |
| Магний | 14mg | 178mg | 39% |
| Цинк | 0.39mg | 4.33mg | 36% |
| Фосфор | 81mg | 314mg | 33% |
| Белки | 3.9g | 14.14g | 20% |
| Кальций | 64mg | 229mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.33mg | 13% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Натрий | 239mg | 68mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 1.695g | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 49µg | 6% |
| Углеводы | 34.83g | 53.99g | 6% |
| Фруктоза | 2.85g | 6.71g | 5% |
| Жиры | 9.75g | 12.89g | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Холин | 37.5mg | 51.5mg | 3% |
| Калорийность | 243kcal | 282kcal | 2% |
| Селен | 5.4µg | 6.3µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 2.14g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 19.09g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +348.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +262.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +585% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.14g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1048.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +43.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +135.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1800% |
