Сравнить продукты Тыквенный пирог и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +729.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +371.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Витамин A | 448µg | 54µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.419mg | 27% |
| Витамин E | 0.76mg | 3.58mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.75g | 0.37g | 14% |
| Калорийность | 243kcal | 29kcal | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.046mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.112g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.029g | 11% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.04mg | 11% |
| Натрий | 239mg | 3mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 34.83g | 6.5g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.092g | 9% |
| Селен | 5.4µg | 0.4µg | 9% |
| Железо | 0.9mg | 0.25mg | 8% |
| Фосфор | 81mg | 26mg | 8% |
| Марганец | 0.227mg | 0.097mg | 6% |
| Белки | 3.9g | 0.91g | 6% |
| Холин | 37.5mg | 7.5mg | 5% |
| Кальций | 64mg | 12mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин K | 13.2µg | 18.5µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.07mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.315mg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.14mg | 2% |
| Калий | 167mg | 248mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 3.7g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | 4.12g | N/A |
| Витамин B9 | 26µg | 27µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Фруктоза | 2.85g | 2.63g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2535.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +82% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15762.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1480.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +155.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.63g
