Сравнить продукты Тыквенный пирог и чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +48.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1048.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 39µg | 45% |
| Витамин K | 13.2µg | 59.5µg | 39% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.1g | 21% |
| Калий | 167mg | 732mg | 17% |
| Медь | 0.148mg | 0.281mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.75g | 0.38g | 14% |
| Фруктоза | 2.85g | 12.45g | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.051mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.205mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.053g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.062g | 11% |
| Углеводы | 34.83g | 63.88g | 10% |
| Натрий | 239mg | 2mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Селен | 5.4µg | 0.3µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.088g | 9% |
| Магний | 14mg | 41mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.186mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.882mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 10.1mg | 5% |
| Белки | 3.9g | 2.18g | 3% |
| Марганец | 0.227mg | 0.299mg | 3% |
| Кальций | 64mg | 43mg | 2% |
| Крахмал | 10.73g | 5.11g | 2% |
| Фосфор | 81mg | 69mg | 2% |
| Витамин E | 0.76mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.422mg | 1% |
| Калорийность | 243kcal | 240kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 56.78g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0 IU | 0% |
| Железо | 0.9mg | 0.93mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | 38.13g | N/A |
| Цинк | 0.39mg | 0.44mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2465.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +63% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8579.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2754.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +110% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1483.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +573.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +336.8% |
