Сравнить продукты Укроп и Арбуз
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +450% |
Содержит больше КальцийКальций | +2871.4% |
Содержит больше КалийКалий | +558.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2645.8% |
Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +810% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3226.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +949.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1278.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1309.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +782% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4900% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 85mg | 8.1mg | 85% |
Железо | 6.59mg | 0.24mg | 79% |
Марганец | 1.264mg | 0.038mg | 53% |
Витамин A | 386µg | 28µg | 40% |
Витамин B9 | 150µg | 3µg | 37% |
Витамин B2 | 0.296mg | 0.021mg | 21% |
Кальций | 208mg | 7mg | 20% |
Калий | 738mg | 112mg | 18% |
Медь | 0.146mg | 0.042mg | 12% |
Витамин B6 | 0.185mg | 0.045mg | 11% |
Магний | 55mg | 10mg | 11% |
Витамин B3 | 1.57mg | 0.178mg | 9% |
Фосфор | 66mg | 11mg | 8% |
Клетчатка | 2.1g | 0.4g | 7% |
Цинк | 0.91mg | 0.1mg | 7% |
Белки | 3.46g | 0.61g | 6% |
Фруктоза | 3.36g | 4% | |
Витамин B5 | 0.397mg | 0.221mg | 4% |
Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.037g | 2% |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.033mg | 2% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Холин | 4.1mg | 1% | |
Жиры | 1.12g | 0.15g | 1% |
Калорийность | 43kcal | 30kcal | 1% |
Чистые углеводы | 4.92g | 7.15g | N/A |
Углеводы | 7.02g | 7.55g | 0% |
Сахар | 6.2g | N/A | |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.06g | 0.016g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.05g | 0% |
Триптофан | 0.014mg | 0.007mg | 0% |
Треонин | 0.068mg | 0.027mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.019mg | 0% |
Лейцин | 0.159mg | 0.018mg | 0% |
Лизин | 0.246mg | 0.062mg | 0% |
Метионин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 0.065mg | 0.015mg | 0% |
Валин | 0.154mg | 0.016mg | 0% |
Гистидин | 0.071mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +467.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +646.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +920.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.55g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2067.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |