Сравнить продукты Укроп и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 11.7mg | 81% |
| Железо | 6.59mg | 1.28mg | 66% |
| Марганец | 1.264mg | 0.256mg | 44% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 68µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.066mg | 18% |
| Кальций | 208mg | 44mg | 16% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Калий | 738mg | 370mg | 11% |
| Медь | 0.146mg | 0.231mg | 9% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.116mg | 5% |
| Цинк | 0.91mg | 0.49mg | 4% |
| Фосфор | 66mg | 90mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.046mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.005g | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Натрий | 61mg | 94mg | 1% |
| Магний | 55mg | 60mg | 1% |
| Углеводы | 7.02g | 10.51g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.15g | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.338mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 3.46g | 3.27g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.27g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
