Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Укроп и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Укроп vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 62% 65% 247% 49% 25% 28% 8% 165% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5100%
Содержит больше КалийКалий +24500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65800%
Содержит больше МедьМедь +14500%
Содержит больше ЦинкЦинк +911.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6500%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.4%
Содержит больше МарганецМарганец +126300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 129% 0% 0% 15% 68% 29% 24% 43% 0% 0% 113% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1278.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9825%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Укроп Баттерскотч DV% diff.
Витамин C 85mg 0mg 94%
Железо 6.59mg 0.01mg 82%
Марганец 1.264mg 0.001mg 55%
Витамин A 386µg 28µg 40%
Витамин B9 150µg 0µg 38%
Углеводы 7.02g 90.4g 28%
Витамин B2 0.296mg 0.016mg 22%
Калий 738mg 3mg 22%
Кальций 208mg 4mg 20%
Калорийность 43kcal 391kcal 17%
Медь 0.146mg 0.001mg 16%
Натрий 61mg 391mg 14%
Витамин B6 0.185mg 0mg 14%
Магний 55mg 0mg 13%
Витамин B3 1.57mg 0.002mg 10%
Фосфор 66mg 1mg 9%
Насыщенные жиры 0.06g 2.065g 9%
Витамин B5 0.397mg 0.004mg 8%
Клетчатка 2.1g 0g 8%
Цинк 0.91mg 0.09mg 7%
Белки 3.46g 0.03g 7%
Витамин B1 0.058mg 0.012mg 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Жиры 1.12g 3.3g 3%
Селен 0.6µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 4.92g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.802g 0.845g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.095g 0.122g 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.068mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.159mg 0%
Лизин 0.246mg 0%
Метионин 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0%
Валин 0.154mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 7% 86% 2%
Белки: 3.46 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 7.02 г
Вода: 85.95 г
Другое: 2.45 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +11433.3%
Содержит больше ВодаВода +1537.1%
Содержит больше ДругоеДругое +140.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +194.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1187.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
6% 84% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.06 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.802 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.095 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.845g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.