Сравнить продукты Укроп и латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +323.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +403.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +823.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Витамин C | 85mg | 9.2mg | 84% |
| Железо | 6.59mg | 0.86mg | 72% |
| Марганец | 1.264mg | 0.25mg | 44% |
| Витамин B9 | 150µg | 38µg | 28% |
| Кальций | 208mg | 36mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.08mg | 17% |
| Калий | 738mg | 194mg | 16% |
| Медь | 0.146mg | 0.029mg | 13% |
| Магний | 55mg | 13mg | 10% |
| Цинк | 0.91mg | 0.18mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.375mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.09mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 29mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.134mg | 5% |
| Белки | 3.46g | 1.36g | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.3g | 3% |
| Витамин A | 386µg | 370µg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.006g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 15kcal | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.15g | 1% |
| Углеводы | 7.02g | 2.87g | 1% |
| Натрий | 61mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.92g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +154.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
