Сравнить продукты Укроп и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2434.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +74% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 0.26mg | 79% |
| Марганец | 1.264mg | 0.381mg | 38% |
| Витамин A | 386µg | 86µg | 33% |
| Витамин B9 | 150µg | 34µg | 29% |
| Калий | 738mg | 115mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 2.272g | 15% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.146mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.254mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.028mg | 12% |
| Кальций | 208mg | 86mg | 12% |
| Жиры | 1.12g | 8.57g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 2.317g | 10% |
| Калорийность | 43kcal | 237kcal | 10% |
| Углеводы | 7.02g | 37.14g | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Магний | 55mg | 29mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2.661g | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.209mg | 4% |
| Цинк | 0.91mg | 0.6mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 129mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Белки | 3.46g | 4.29g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Фосфор | 66mg | 72mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.92g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.566mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +75.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +665.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +231.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2291.6% |
