Сравнить продукты Укроп и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +205.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 1.62mg | 62% |
| Марганец | 1.264mg | 0.139mg | 49% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Фосфор | 66mg | 275mg | 30% |
| Витамин B9 | 150µg | 36µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 3.779g | 25% |
| Углеводы | 7.02g | 79.5g | 24% |
| Натрий | 61mg | 519mg | 20% |
| Калорийность | 43kcal | 416kcal | 19% |
| Калий | 738mg | 123mg | 18% |
| Жиры | 1.12g | 11.7g | 16% |
| Кальций | 208mg | 76mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.025mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 2.45g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 4.75g | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.181mg | 10% |
| Магний | 55mg | 18mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.096mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Цинк | 0.91mg | 0.35mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.9g | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Медь | 0.146mg | 0.135mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Белки | 3.46g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.546mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2672.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1032.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3877.9% |
