Сравнить продукты Укроп и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +732% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +703.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2556.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 3.2mg | 91% |
| Железо | 6.59mg | 0.82mg | 72% |
| Марганец | 1.264mg | 0.379mg | 38% |
| Витамин B9 | 150µg | 19µg | 33% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин A | 386µg | 214µg | 19% |
| Кальций | 208mg | 25mg | 18% |
| Калий | 738mg | 169mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.12mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.074mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.4g | 9% |
| Магний | 55mg | 22mg | 8% |
| Медь | 0.146mg | 0.083mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.151mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.851mg | 4% |
| Цинк | 0.91mg | 0.49mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фосфор | 66mg | 51mg | 2% |
| Углеводы | 7.02g | 13.09g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.01g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 65kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.071mg | 1% |
| Белки | 3.46g | 2.86g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Натрий | 61mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7920% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
