Сравнить продукты Укроп и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1980% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +520.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +819% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 13.7mg | 79% |
| Железо | 6.59mg | 0.27mg | 79% |
| Марганец | 1.264mg | 0.114mg | 50% |
| Витамин A | 386µg | 42µg | 38% |
| Витамин B9 | 150µg | 15µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.019mg | 21% |
| Кальций | 208mg | 10mg | 20% |
| Калий | 738mg | 237mg | 15% |
| Медь | 0.146mg | 0.059mg | 10% |
| Магний | 55mg | 11mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.08mg | 8% |
| Цинк | 0.91mg | 0.17mg | 7% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Фосфор | 66mg | 24mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.089mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.594mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 0.88g | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.031g | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.037mg | 2% |
| Натрий | 61mg | 5mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.2g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 18kcal | 1% |
| Углеводы | 7.02g | 3.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +293.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2487.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
