Уксус или хурма - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты уксус и хурма?
- Хурма содержит больше калорий, чем уксус. Хурма содержит 127 калорий, в то время как уксус содержит 18 калорий.
- Хурма превосходит уксус по содержанию витамина C, железа и калия.
- Хурма покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 73% больше, чем уксус.
- Хурма имеет более высокий гликемический индекс (61), чем уксус (0).
Vinegar, distilled и Persimmons, native, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +15400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Железо | 0.03mg | 2.5mg | 31% |
| Углеводы | 0.04g | 33.5g | 11% |
| Калий | 2mg | 310mg | 9% |
| Калорийность | 18kcal | 127kcal | 5% |
| Фосфор | 4mg | 26mg | 3% |
| Белки | 0g | 0.8g | 2% |
| Кальций | 6mg | 27mg | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.4g | 1% |
| Медь | 0.006mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.04g | 33.5g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Сахар | 0.04g | N/A | |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83650% |
