Сравнить продукты Урд-old и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3054.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1535% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18987.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +401.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2985.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +329.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1856.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10602.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.013g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.06mg | 102% |
| Железо | 7.57mg | 0.24mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 19.412g | 88% |
| Клетчатка | 18.3g | 0.2g | 72% |
| Марганец | 1.527mg | 0.008mg | 66% |
| Магний | 267mg | 12mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 7µg | 52% |
| Жиры | 1.64g | 32.09g | 47% |
| Белки | 25.21g | 5.87g | 39% |
| Фосфор | 379mg | 176mg | 29% |
| Цинк | 3.35mg | 0.74mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Калий | 983mg | 286mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.063mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.056mg | 17% |
| Калорийность | 341kcal | 539kcal | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Селен | 8.2µg | 4.5µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.608mg | 6% |
| Кальций | 138mg | 199mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.745mg | 4% |
| Натрий | 38mg | 90mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.282mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 58.99g | 59.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.013g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
22%
Итоговая оценка минералов
143%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.298g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах