Сравнить продукты Урд-old и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +209.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +525.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.148g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 38mg | 1745mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.084g | 4% |
| Железо | 7.57mg | 7.8mg | 3% |
| Марганец | 1.527mg | 1.562mg | 2% |
| Калорийность | 341kcal | 371kcal | 2% |
| Медь | 0.981mg | 0.998mg | 2% |
| Жиры | 1.64g | 3.25g | 2% |
| Магний | 267mg | 271mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.532g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.148g | 1% |
| Белки | 25.21g | 25.56g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Фосфор | 379mg | 385mg | 1% |
| Витамин B9 | 216µg | 219µg | 1% |
| Клетчатка | 18.3g | 18.6g | 1% |
| Калий | 983mg | 1000mg | 1% |
| Кальций | 138mg | 143mg | 1% |
| Углеводы | 58.99g | 59.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 41.27g | N/A |
| Цинк | 3.35mg | 3.4mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 8.2µg | 8.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.277mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.258mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.472mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.917mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.285mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
34%
Итоговая оценка минералов
143%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1707mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пападам более богат микроэлементом витамины