Сравнить продукты Урд-old и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2327.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше КалийКалий | +353% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1841% |
| Содержит больше МедьМедь | +2235.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2945.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1894.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2145.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +980% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2865.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +465.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1571.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3866.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.042mg | 104% |
| Железо | 7.57mg | 0.39mg | 90% |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Клетчатка | 18.3g | 0.4g | 72% |
| Марганец | 1.527mg | 0.068mg | 63% |
| Магний | 267mg | 11mg | 61% |
| Фосфор | 379mg | 19mg | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 20µg | 49% |
| Белки | 25.21g | 0.85g | 49% |
| Цинк | 3.35mg | 0.11mg | 29% |
| Калий | 983mg | 217mg | 23% |
| Углеводы | 58.99g | 3.53g | 18% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Калорийность | 341kcal | 17kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.1mg | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.078mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 10mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.027g | 7% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.673mg | 5% |
| Жиры | 1.64g | 0.29g | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 23µg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Натрий | 38mg | 10mg | 1% |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
26%
Итоговая оценка минералов
143%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.095g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах