Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +1680%
Содержит больше КальцийКальций +39.4%
Содержит больше КалийКалий +546.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +594.5%
Содержит больше МедьМедь +911.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +179.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +84%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3293.3%
Содержит больше СеленСелен +52.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +396.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +192.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +84.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +145.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1314.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1470.7%
Содержит больше ВодаВода +421.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13295.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +311.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Урд-old Хот-дог
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Хот-дог DV% diff.
Медь 0.981mg 0.097mg 98%
Железо 7.57mg 1.09mg 81%
Клетчатка 18.3g 0g 73%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Марганец 1.527mg 0.045mg 64%
Магний 267mg 15mg 60%
Витамин B9 216µg 6µg 53%
Натрий 38mg 1090mg 46%
Жиры 1.64g 25.76g 37%
Насыщенные жиры 0.114g 7.666g 34%
Белки 25.21g 10.26g 30%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 379mg 206mg 25%
Калий 983mg 152mg 24%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 4.404g 22%
Цинк 3.35mg 1.2mg 20%
Углеводы 58.99g 4.17g 18%
Витамин B1 0.273mg 0.055mg 18%
Витамин B5 0.906mg 0.31mg 12%
Витамин B2 0.254mg 0.121mg 10%
Витамин B6 0.281mg 0.166mg 9%
Селен 8.2µg 12.5µg 8%
Витамин B3 1.447mg 2.665mg 8%
Кальций 138mg 99mg 4%
Калорийность 341kcal 290kcal 3%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 40.69g 4.17g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.263mg 0.111mg 0%
Треонин 0.875mg 0.474mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0.53mg 0%
Лейцин 2.089mg 0.907mg 0%
Лизин 1.674mg 0.963mg 0%
Метионин 0.367mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0.445mg 0%
Валин 1.416mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.706mg 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Урд-old Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Урд-old
27%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
143%
Урд-old
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1052mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.552g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Урд-old
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Урд-old
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.