Сравнить продукты Устрица и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +6859.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +888.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0.08µg | 726% |
| Цинк | 78.6mg | 0.54mg | 710% |
| Медь | 5.707mg | 0.082mg | 625% |
| Железо | 9.21mg | 2.9mg | 79% |
| Селен | 39.5µg | 19.5µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.356mg | 27% |
| Холестерин | 79mg | 3mg | 25% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 4.163g | 21% |
| Жиры | 3.42g | 16.3g | 20% |
| Натрий | 166mg | 580mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 6.93g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 4.324g | 15% |
| Калорийность | 102kcal | 353kcal | 13% |
| Углеводы | 5.45g | 44.6g | 13% |
| Витамин B9 | 14µg | 61µg | 12% |
| Кальций | 116mg | 235mg | 12% |
| Витамин E | 1.7mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.31mg | 10% |
| Марганец | 0.591mg | 0.378mg | 9% |
| Белки | 11.42g | 7g | 9% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 2.949mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Фосфор | 194mg | 164mg | 4% |
| Магний | 35mg | 18mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.285mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.035mg | 2% |
| Калий | 139mg | 121mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 43.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 1.23g | 2.18g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1269.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.2% |
