Сравнить продукты Устрица и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +792.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2261.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17734.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23718.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5272.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2970.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 78.6mg | 0.33mg | 712% |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0.57µg | 705% |
| Медь | 5.707mg | 0.032mg | 631% |
| Железо | 9.21mg | 0.39mg | 110% |
| Селен | 39.5µg | 22.3µg | 31% |
| Марганец | 0.591mg | 0.011mg | 25% |
| Холин | 130mg | 13mg | 21% |
| Холестерин | 79mg | 20mg | 20% |
| Натрий | 166mg | 529mg | 16% |
| Фосфор | 194mg | 282mg | 13% |
| Кальций | 116mg | 13mg | 10% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.17mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0mg | 9% |
| Белки | 11.42g | 7.62g | 8% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.62mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.08mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 0.143g | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.13mg | 5% |
| Жиры | 3.42g | 0.46g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 0.216g | 3% |
| Углеводы | 5.45g | 15g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Магний | 35mg | 43mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.03mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 0.275g | 1% |
| Калий | 139mg | 90mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.4µg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.62g | 1% |
| Крахмал | 0.9g | 3.5g | 1% |
| Калорийность | 102kcal | 95kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 14.5g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.068g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.138mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0.028g | N/A |
| 0.163g | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.001g | N/A |
| 0.004g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.007g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.42 г
Жиры:
3.42 г
Углеводы:
5.45 г
Вода:
78.19 г
Другое:
1.52 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +643.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.506 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.9 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +288.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +117.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
