Сравнить продукты Устрица и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3584% |
| Содержит больше МедьМедь | +21037% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2411.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1441.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1802.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +606.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +426.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0.92µg | 691% |
| Цинк | 78.6mg | 3.13mg | 686% |
| Медь | 5.707mg | 0.027mg | 631% |
| Железо | 9.21mg | 0.25mg | 112% |
| Кальций | 116mg | 731mg | 62% |
| Фосфор | 194mg | 524mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 10.867g | 45% |
| Селен | 39.5µg | 15.7µg | 43% |
| Белки | 11.42g | 27.5g | 32% |
| Марганец | 0.591mg | 26% | |
| Жиры | 3.42g | 17.1g | 21% |
| Холин | 130mg | 18.4mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.34mg | 12% |
| Витамин A | 26µg | 137µg | 12% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.12mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 4.844g | 11% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 9% | |
| Калорийность | 102kcal | 280kcal | 9% |
| Холестерин | 79mg | 54mg | 8% |
| Натрий | 166mg | 16mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 0.509g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Магний | 35mg | 26mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 139mg | 95mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 13IU | 1% |
| Углеводы | 5.45g | 3.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 1.23g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Витамин K | 2µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.046mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.459mg | 0% | |
| Лейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лизин | 0.762mg | 0% | |
| Метионин | 0.257mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.523mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +857.3% |
