Сравнить продукты Фадж и Raisinets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+47.5%
Содержит
больше
Кальций
+73.5%
Содержит
меньше
Натрий
-26.7%
Содержит
больше
Железо
+47.5%
Содержит
больше
Кальций
+73.5%
Содержит
меньше
Натрий
-26.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+106.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+106.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+53.3%
Содержит
больше
Белки
+84.1%
Содержит
больше
Жиры
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+26.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Содержит
больше
Вода
+53.3%
Содержит
больше
Белки
+84.1%
Содержит
больше
Жиры
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+26.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.74g | 68.8g | ||
Белки | 2.39g | 4.4g | |
Жиры | 10.41g | 17g | |
Углеводы | 76.44g | 71g | |
Калорийность | 411kcal | 422kcal | |
Сахар | 73.12g | 59g | |
Клетчатка | 1.7g | 2.2g | |
Кальций | 49mg | 85mg | |
Железо | 1.77mg | 1.2mg | |
Магний | 36mg | ||
Фосфор | 71mg | ||
Калий | 134mg | ||
Натрий | 45mg | 33mg | |
Цинк | 1.11mg | ||
Медь | 0.329mg | ||
Марганец | 0.422mg | ||
Селен | 2.5µg | ||
Витамин A | 159IU | 77IU | |
Витамин A, RAE | 44µg | ||
Витамин E | 0.18mg | ||
Витамин C | 0mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 0.026mg | ||
Витамин B2 | 0.085mg | ||
Витамин B3 | 0.176mg | ||
Витамин B5 | 0.14mg | ||
Витамин B6 | 0.012mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.09µg | ||
Витамин K | 1.4µg | ||
Холестерин | 14mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0.165g | 0.08g | |
Насыщенные жиры | 6.448g | 11g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.373g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
1%
Итоговая оценка минералов
36%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.552g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisinets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisinets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Raisinets содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Raisinets ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Raisinets дешевле (Разница - $3)