Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1125%
Содержит больше КалийКалий +4366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17600%
Содержит больше МедьМедь +32800%
Содержит больше ЦинкЦинк +1133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +7000%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше МарганецМарганец +42100%
Содержит больше СеленСелен +316.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.5% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +431.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +7866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +215.5%
Содержит больше ВодаВода +86.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +248.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +205.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фадж Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Баттерскотч Мнение
Калорийность 411kcal 391kcal Фадж
Белки 2.39g 0.03g Фадж
Жиры 10.41g 3.3g Фадж
74.74g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 76.44g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 14mg 9mg Баттерскотч
Магний 36mg 0mg Фадж
Кальций 49mg 4mg Фадж
Калий 134mg 3mg Фадж
Железо 1.77mg 0.01mg Фадж
Сахар 73.12g 80.46g Фадж
Клетчатка 1.7g 0g Фадж
Медь 0.329mg 0.001mg Фадж
Цинк 1.11mg 0.09mg Фадж
Фосфор 71mg 1mg Фадж
Натрий 45mg 391mg Фадж
Витамин A 159IU 100IU Фадж
Витамин A 44µg 28µg Фадж
Витамин E 0.18mg 0.09mg Фадж
Марганец 0.422mg 0.001mg Фадж
Селен 2.5µg 0.6µg Фадж
Витамин B1 0.026mg 0.012mg Фадж
Витамин B2 0.085mg 0.016mg Фадж
Витамин B3 0.176mg 0.002mg Фадж
Витамин B5 0.14mg 0.004mg Фадж
Витамин B6 0.012mg 0mg Фадж
Витамин B12 0.09µg 0µg Фадж
Витамин K 1.4µg 0.3µg Фадж
Витамин B9 4µg 0µg Фадж
Транс-жиры 0.165g Баттерскотч
Холин 10mg 0.8mg Фадж
Насыщенные жиры 6.448g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0.845g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.122g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фадж Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Фадж
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
36%
Фадж
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 346mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фадж
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.383g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.