Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2350%
Содержит больше КалийКалий +6600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1509.1%
Содержит больше МедьМедь +32800%
Содержит больше ЦинкЦинк +5450%
Содержит больше ФосфорФосфор +610%
Содержит больше МарганецМарганец +21000%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Кока-Кола DV% diff.
Медь 0.329mg 0.001mg 36%
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Углеводы 76.44g 9.56g 22%
Железо 1.77mg 0.11mg 21%
Калорийность 411kcal 37kcal 19%
Марганец 0.422mg 0.002mg 18%
Жиры 10.41g 0.02g 16%
Цинк 1.11mg 0.02mg 10%
Фосфор 71mg 10mg 9%
Магний 36mg 0mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Витамин B2 0.085mg 0mg 7%
Белки 2.39g 0.07g 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Кальций 49mg 2mg 5%
Селен 2.5µg 0.1µg 4%
Калий 134mg 2mg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B5 0.14mg 0mg 3%
Натрий 45mg 4mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Холин 10mg 0.3mg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин B6 0.012mg 0mg 1%
Витамин B3 0.176mg 0mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 9.56g N/A
Сахар 73.12g 8.97g N/A
Транс-жиры 0.165g 0g N/A
Кофеин 8mg 8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +3314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +51950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +699.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2275%
Содержит больше ВодаВода +820.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.