Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КальцийКальций +276.9%
Содержит больше КалийКалий +112.7%
Содержит больше МедьМедь +1545%
Содержит больше ЦинкЦинк +484.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +787.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +257.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Тростниковый сироп DV% diff.
Медь 0.329mg 0.02mg 34%
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Железо 1.77mg 3.6mg 23%
Марганец 0.422mg 18%
Жиры 10.41g 0g 16%
Витамин B1 0.026mg 0.13mg 9%
Фосфор 71mg 8mg 9%
Цинк 1.11mg 0.19mg 8%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Калорийность 411kcal 269kcal 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Магний 36mg 10mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Белки 2.39g 0g 5%
Кальций 49mg 13mg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B5 0.14mg 3%
Селен 2.5µg 0.7µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Холин 10mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Калий 134mg 63mg 2%
Витамин B2 0.085mg 0.06mg 2%
Витамин B6 0.012mg 0mg 1%
Натрий 45mg 58mg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Углеводы 76.44g 73.14g 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 73.14g N/A
Сахар 73.12g 73.2g N/A
Витамин B3 0.176mg 0.1mg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +165%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.14g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.86г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.