Сравнить продукты Фадж и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1164.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3736.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +117.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.028mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 1.16g | 24% |
| Железо | 1.77mg | 0.14mg | 20% |
| Марганец | 0.422mg | 0.011mg | 18% |
| Углеводы | 76.44g | 30.4g | 15% |
| Калорийность | 411kcal | 144kcal | 13% |
| Жиры | 10.41g | 2g | 13% |
| Магний | 36mg | 8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.53g | 6% |
| Цинк | 1.11mg | 0.48mg | 6% |
| Фосфор | 71mg | 40mg | 4% |
| Витамин A | 44µg | 12µg | 4% |
| Холестерин | 14mg | 1mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Белки | 2.39g | 1.1g | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.08g | 2% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.13µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.224mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 49mg | 54mg | 1% |
| Калий | 134mg | 96mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 24.32g | N/A |
| Натрий | 45mg | 46mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Холин | 10mg | 7.7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
36%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.288g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах