Сравнить продукты Фадж и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1164.3%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+131.3%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+3736.4%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+10.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 46
Содержит
больше
Железо
+1164.3%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+131.3%
Содержит
больше
Медь
+1075%
Содержит
больше
Марганец
+3736.4%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+10.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 46
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+245.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+179.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин A
+245.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин B3
+179.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+117.3%
Содержит
больше
Жиры
+420.5%
Содержит
больше
Углеводы
+151.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Содержит
больше
Вода
+573.8%
Содержит
больше
Белки
+117.3%
Содержит
больше
Жиры
+420.5%
Содержит
больше
Углеводы
+151.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Содержит
больше
Вода
+573.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 29.1g |
|
|
| Белки | 2.39g | 1.1g |
|
| Жиры | 10.41g | 2g |
|
| Углеводы | 76.44g | 30.4g |
|
| Калорийность | 411kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 49mg | 54mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.14mg |
|
| Магний | 36mg | 8mg |
|
| Фосфор | 71mg | 40mg |
|
| Калий | 134mg | 96mg |
|
| Натрий | 45mg | 46mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 159IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0µg |
|
| Холестерин | 14mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
7%
Итоговая оценка минералов
36%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.288g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах