Сравнить продукты Фазан и Chicken neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.4 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.908 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 239kcal | 297kcal |
|
| Белки | 32.4g | 14.07g |
|
| Жиры | 12.1g | 26.24g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| Холестерин | 89mg | 99mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 22mg | 13mg |
|
| Кальций | 16mg | 18mg |
|
| Калий | 271mg | 137mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.9mg |
|
| Медь | 0.084mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 1.86mg |
|
| Фосфор | 242mg | 112mg |
|
| Натрий | 43mg | 64mg |
|
| Витамин A | 190IU | 216IU |
|
| Витамин A | 57µg | 65µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.033mg |
|
|
| Селен | 20.7µg | 12µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 7.53mg | 3.608mg |
|
| Витамин B5 | 0.85mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.17mg |
|
| Витамин B12 | 0.72µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 4.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 85.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.908g | 7.27g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 10.55g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 5.68g |
|
| Триптофан | 0.137mg |
|
|
| Треонин | 0.545mg |
|
|
| Изолейцин | 0.588mg |
|
|
| Лейцин | 0.933mg |
|
|
| Лизин | 1.005mg |
|
|
| Метионин | 0.332mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.514mg |
|
|
| Валин | 0.641mg |
|
|
| Гистидин | 0.348mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.02g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
21%
Итоговая оценка минералов
39%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фазан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.362g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фазан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах