Сравнить продукты Фазан и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +997.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +302% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.156g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 239kcal | 213kcal |
|
| Белки | 32.4g | 8.06g |
|
| Жиры | 12.1g | 13.87g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 2.5mg |
|
| 0g | 13.76g |
|
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Холестерин | 89mg | 49mg |
|
| Витамин D | 7IU | 13IU |
|
| Магний | 22mg | 13mg |
|
| Кальций | 16mg | 7mg |
|
| Калий | 271mg | 158mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.89mg |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.084mg | 0.212mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 242mg | 76mg |
|
| Натрий | 43mg | 482mg |
|
| Витамин A | 190IU | 2086IU |
|
| Витамин A | 57µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Селен | 20.7µg | 17.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 7.53mg | 2.273mg |
|
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 0.72µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 3.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 85.8mg | 72.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.908g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
31%
Итоговая оценка минералов
39%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.824g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фазан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах