Сравнить продукты Фазан и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +338.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.72µg | 3.16µg | 102% |
| Железо | 1.43mg | 5.03mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.33mg | 32% |
| Цинк | 1.37mg | 3.82mg | 22% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 4.84mg | 17% |
| Холин | 85.8mg | 16% | |
| Селен | 20.7µg | 13.5µg | 13% |
| Медь | 0.084mg | 0.171mg | 10% |
| Белки | 32.4g | 28.14g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 1.9g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 2.12g | 9% |
| Жиры | 12.1g | 6.05g | 9% |
| Холестерин | 89mg | 68mg | 7% |
| Витамин A | 57µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Калорийность | 239kcal | 175kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 271mg | 379mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 0.85g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Натрий | 43mg | 55mg | 1% |
| Фосфор | 242mg | 247mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Магний | 22mg | 25mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
48%
Итоговая оценка минералов
39%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фазан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фазан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.008g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы